[...] czy że nie można szybko zmienić prędkości na bieżni? Wolę orbiego ale bieznia mnie pociąga ze względów perwersyjnych nic mnie tak nie glanuje i żadna aktywność nie jest dla mnie takim wyzwaniem jak bieganie. Ja w domu mam tylko rowerek ale korzystam tylko w stanie najwyższej konieczności. Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2012-01-06 19:30:52
Aga ale w treningu siłowym ani redukcyjnym czy ujędrniającym nie chodzi o to, żeby się zamachać do bólu.. Ćwicz z obciązeniem, z którym z trudem robisz 15 powtórzeń, nie więcej. Jak weźmiesz odpowiednie obciążenie, zrobisz technicznie, nie za szybko trening też się zmęczysz, a i efekty będą ..
[...] sobie igły Unidem. Tu się z Tobą zgodzę, są pudełka to lecisz na autopilocie. Jak nie mam przygotowanego potreningowego to mam więcej niż pewne że oyebie coś na szybko dodatkowo. U mnie na redu świetnie sprawdza się IF w połączeniu z jakimś blokerem apetytu, a to dlatego że największe ciśnienie na żarcie mam wieczorem. Może tego warto spróbować.
[...] na autopilocie. Jak nie mam przygotowanego potreningowego to mam więcej niż pewne że oyebie coś na szybko dodatkowo. U mnie na redu świetnie sprawdza się IF w połączeniu z jakimś blokerem apetytu, a to dlatego że największe ciśnienie na żarcie mam wieczorem. Może tego warto spróbować. Ja też tak mam, że wtedy zawsze coś wleci ekstra ;) u mnie [...]
Ecuador nie grał w najsilniejszym zestawieniu i mieli podobno 50 h podróży przed tym meczem . Ale co tam ... takie tłumaczenie mnie nie rusza a swoją drogą dziwię się jak oni walą takie pety z daleka i zazwyczaj w światło bramki . W 33 min Kawaguchi obronił bombę z dwudziestu paru metrów ale co tam sparował ją ledwo bo jeszcze ta uderzyła w [...]
[...] nie mógł wytrzymać ( no i jeszcze do tego doszedł trip na grassie ). Zobaczył siedzącego obok psa panienki... Pokalkulował sobie w czaszce szybko, że się zesra obok niego i jak panna spyta, to zwali na kundla. Uporał się z tym raz dwa - i siedzi dalej. Panna wychodzi z kąpieli wącha, patrzy ...... SZOK ! I teraz wymiana zdań (szybka - jak na [...]
[...] ukazało im się rozwidlenie. Ścieżka w lewo prowadzi nie wiadomo gdzie, a ścieżka po prawej kończy się studnią, więc wybrali drogę po prawej, wskoczyli do studni i mówią: -jak przyjdzie Hans z żołnierzami to udajemy echo. Przyszedł Hans i woła: -Czy byli tutaj żydzi? Na co żydzi odpowiadają: -Czy byli tutaj żydzi? Hans: -Może poszli do lasu? [...]
[...] być takie dobre dla MMA. Dlaczego? Bo dojdzie do tego prędzej czy później, że organizatorzy gal będą musieli wykładać kasę za każdą zorganizowaną galę/roczna składka etc., jakieś licencje, czy coś w tym stylu. W końcu taki związek musi się z czegoś utrzymywać. Przez takie działanie nowych organizacji może być mniej, bo nie będą mieli kasy. Czy [...]
[...] :-D się szybko przerzuciłem na MMA no i właśnie Fedor/Cro Cop/Wanderlei - święta trójca i ich HLe, a 1 gala na żywo to UFC 92 oglądałem. BTW UFC 92 do dziś wspominam jako jedną z najlepszych gal! A porache Fedora na żywo widziałem, myślę sobie co to za Werdum jakiś cieć pewnie Fedor go w sekunde zniszczy, a tu 88-O Było takie poruszenie w [...]
my name is earl zawsze ogladalem,jak siedzialem u tatuatora robiac sobie dwie lapy,zaj**isty serial i szybko sesje lecialy,drugi to american horror story,breaking bad tez jest swietny no i ten serial i harleyowcach,nie pamietam tytulu...
tak tylko zauważ OBELX że jak tylko w poprzednim spamie zabrałem głos i nie tylko ja w temacie homopropagandy to podniosły się głosy o FASZYZACJI i NIETOLERANCJI ... ludzie maja takie poglądy jakich nauczą ich w szkole bo tym zajmuje się teraz szkoła ( no czasem jeszcze czegoś nauczy , chyba przypadkiem ) musi nam się szybko i dużo wody do dupy [...]
najlepiej będzie jak wkleisz zdjęcia, wtedy nikt nie będzie strzelał. ;-) Czesc Koniu, Milo Cie tu widziec, czytalem o Tobie w conajmniej 1000 tematow na forum :). Dzisiaj wieczorem poprosze kobiete aby strzelila zdjecia, wtedy beda w miare dokladne. U mnie zasadniczo problem polega na tym, ze szybko spadam ale tez szybko sie zalewam i z masa boje [...]
[...] No i jeszcze jedno pytanie z serii obserwacyjnych, rozumiem ze masz przerwe w diecie? Czy podwyzszylas sobie kalorie na ten czas do szacunkowego zero? No i te 1500kcal to jak ci wyszlo, tylko z obliczen czy masz jakies pojecie o rzeczywistym zapotrzebowaniu? Obserwuje juz troche te zmagania dziewczyn i obawiam sie, ze zbyt szybkie zejscie z [...]
[...] może się skończyć, sam w sobie deficyt kaloryczny zmobilizuje organizm do uruchomienia rezerw energetycznych w postaci tkanki tłuszczowej, istotne jest co dalej? Nie wiem na jakim etapie kalorii jesteś bowiem VLCD to system po którym można dość szybko odrobić stracone kilogramy, a skutkiem tego jest m.in: - nadmierne i trudne do opanowania [...]
[...] ! Ja gram w kosza pół roku, wiec rewelacji tez sie spodziewac nie mozna, ale cos tam gram...dzisiaj w szkole koles przekozłował mi piłke miedzy moimi nogami stojąc ode mnie jakies 5 metrów i na dodatek był do mnie odwrucony plecami...czujesz to ? I to nie był fuks - najpierw zczaił co i jak, potem sie szybko odwrucił, zebym zobaczył piłke [...]
[...] zmierzone mam 85 cm i to moge powiedziec z pelna odpowiedzialnoscia. Z miejsca mam okolo 75-80 (tzn moge zapakowac z miejsca bez dokroku). Z jednej nogi skacze porownywalnie jak z dwoch a moze nawet gorzej. Co prawda zaraz przed skreceniem zaczelo sie to zmieniac i udalo mi sie wykonac windmilla i 360 z jednej, ale nie ma sie czym chwalic, [...]
Zrob usg i bedziesz miał wszystko jak na patelni. Mozliwa jest opcja ze masz skłonnosc do gino ( niestabilny hormon itd ) i zostawili Ci kawałek gruczołu i wtedy mogło odrosnąc, tyle ze 2 tyg. to masakrycznie szybko. Zmieniony przez - michel100 w dniu 2010-05-17 19:56:11
[...] rozchodzi:) Nie wiem czy po tym zabiegu to chodzi o takie same zrosty i wgl, nikogo nie zachęcam, nie namawiam, kto chce spróbować to na własną odpowiedzialność, wklejam to jako ciekawostkę. Pozdrawiam. http://www.sfd.pl/SPOSOB_NA_ZROSTY__co_kazdy_koks_wiedziec_powinien-t443603.html Ps. tak wgl ten gruczoł jak wytną to trzeba to oddawać do [...]
redukcja i ujędrnienie po ciążach
